Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Do this short workout everyday including short weight workout


Exercises

Set 1: 1 ronde
20 herhalingen
1 minuut
30 herhalingen

Set 2: 1 ronde
30 seconden

Set 3: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Every Day Workout
18 min 45 sec, Gemiddeld
My Own Workout
10 minuten, Gemiddeld
Everyday Workout
7 minuten, Gemiddeld
Daily Workout
7 minuten, Gemiddeld
Tuesday Workout
1 uur 10 min 20 sec, Gemiddeld
Daily Workout
4 min 15 sec, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Big Arms + Shoulders
19 min 53 sec, Intens
Wednesday
44 min 17 sec, Gemiddeld
Balance & Strength
29 min 30 sec, Beginner
Good Day
30 minuten, Gemiddeld
Full Arm Workout
9 min 10 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Get Started Core

Get Started Core

Beginner 6 min  
Pilates   Exercise Mat
Holiday Ab Training

Holiday Ab Training

Intens 14 min  
Core  
Weight Workout

Weight Workout

Gemiddeld 7 min  
Arms   Dumbbell

Trainingscategorieën