4 Combo

Gerelateerde Workouts

190628

10 minuten, Gemiddeld

Full

4 min 45 sec, Gemiddeld

Academy

27 min 4 sec, Intens

School

15 min 54 sec, Gemiddeld

Assessment

17 minuten, Gemiddeld

5 Min

6 min 9 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mens Health 6

Intens

1 u 13 m

Lower Body

Pull Up Bar, Box or Step

Sandbag 4

Intens

45 min

Lower Body

Tri Set Workout 2

Intens

49 min

Lower Body

3 Ways

Intens

36 min

Lower Body

Tri Set Terror

Intens

48 min

Lower Body

Barbell, Kettlebell

100 Yards

Intens

36 min

Lower Body

Pull Up Bar

4 Combo

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mens Health 6

Sandbag 4

Tri Set Workout 2

3 Ways

Tri Set Terror

100 Yards

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+