Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
90 herhalingen
80 herhalingen
70 herhalingen
1 minuut
50 herhalingen
40 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Military WOD 111117
24 min 20 sec, Intens
The Wod...
22 min 2 sec, Intens
Come On!
24 min 48 sec, Intens
Litoboxe 021
14 min 30 sec, Intens
Litoboxe 435
29 minuten, Intens
Full Body Workout
4 min 40 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

It’s Complicated
34 min 15 sec, Gemiddeld
Sweaty Summer
1 uur 22 min 5 sec, Gemiddeld
Morning Burn
34 min 8 sec, Gemiddeld
Hump Training Day
55 minuten, Intens
Kick Your Own Butt Workout 
23 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Gemiddeld 8 min  
Legs   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Extreme Abs

Extreme Abs

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
Wod 20012016 Tabata

Wod 20012016 Tabata

Intens 18 min  
Full Body   Kettlebells, Barbell
Fast Workout

Fast Workout

Gemiddeld 15 min  
Full Body   Kettlebells
Body Slim Down

Body Slim Down

Beginner 17 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën