Download in de App Store
Tags

Beschrijving

All out cardio!


Exercises

Set 1: 3 rondes
❤️ Maximaal (Zone 5)
20 seconden
10 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
20 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden
❤️ Maximaal (Zone 5)
20 seconden
10 seconden
10 seconden


Gerelateerde Workouts

Tabata Workout
10 minuten, Intens
Tabata
17 minuten, Intens
Tabata
10 minuten, Intens
Tabata 1
8 min 40 sec, Gemiddeld
Tabata
4 minuten, Intens
기본 Tabata Full Body
16 minuten, Intens


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intens 8 min  
Legs   No Equipment
HIIT treadmill Workout

HIIT treadmill Workout

Intens 28 min  
Cardio Machine
Pyramid Intervals

Pyramid Intervals

Intens 30 min  
Quick Cardio

Quick Cardio

Intens 6 min  
Legs  
HIIT The Elliptical

HIIT The Elliptical

Intens 23 min  

Trainingscategorieën