Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Be Strong

Gemiddeld   15 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Uitrusting: Barbell, Cardio Machine

Brandon Nartker
 		    Toegevoegd door Brandon Nartker
Be Strong
Tags
Volledige Gym Workouts Schouder Workouts Barbell Workouts Cardio Apparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes
Barbell Clean and Press
Barbell Clean and Press
50 seconden
Rest
Rest
30 seconden

Set 2: 3 rondes
Barbell Hang Cleans
Barbell Hang Cleans
50 seconden
Rest
Rest
30 seconden

Set 3: 3 rondes
Push Presses
Push Presses
50 seconden
Rest
Rest
30 seconden

Set 4: 3 rondes
Moderate Rowing
Moderate Rowing
50 seconden
Rest
Rest
15 seconden

Gerelateerde Workouts

Masse 32
Masse 32
17 min 20 sec, Intens
Strength Training
Strength Training
23 min 45 sec, Gemiddeld
Weight Room
Weight Room
3 min 36 sec, Gemiddeld
Wednesday
Wednesday
29 min 55 sec,
Xfit
Xfit
25 minuten, Intens
workout 1
workout 1
13 min 50 sec, Gemiddeld
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

EQIKMENT BARBELL: ARMS 💪🏋🏻‍♂️
EQIKMENT BARBELL: ARMS 💪🏋🏻‍♂️
20 min 48 sec, Intens
Crossfit At The Box 68
Crossfit At The Box 68
17 min 15 sec, Intens
Legs And Abs
Legs And Abs
15 min 3 sec, Gemiddeld
Crossfit At The Box 66
Crossfit At The Box 66
20 min 12 sec, Intens
Crossfit At The Box 62- Hold Onto Your Hats
Crossfit At The Box 62- Hold Onto Your Hats
17 min 9 sec, Intens
Tiny Waist, Thick Hips
Tiny Waist, Thick Hips
29 min 48 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Full Body + Core

Full Body + Core

Gemiddeld 20 min  
Core   Medicine Ball, Kettlebell
Upper Body And Abdominals

Upper Body And Abdominals

Gemiddeld 41 min  
Arms   Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbell
Legs And Abdominals

Legs And Abdominals

Gemiddeld 50 min  
Lower Body   Barbell, Box or Step
Absolute Arms

Absolute Arms

Gemiddeld 32 min  
Arms   Barbell, Dumbbell, Chair, Bench, Strength Machine
Pukees

Pukees

Gemiddeld 8 min  
Full Body   Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis