Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Lower


Gerelateerde Workouts

Lower
30 min 18 sec, Intens
2
17 min 36 sec, Gemiddeld
Daily Workout
3 min 3 sec, Gemiddeld
Work
2 min 2 sec,
Tuesday
16 minuten, Intens
First Workout
5 min 42 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Lower Body B (HeS)
42 min 1 sec, Intens
Back Workout
20 min 2 sec, Beginner
Pull Workout
5 min 27 sec, Gemiddeld
Back And Calves 5x/week
1 uur 32 sec, Intens
Back Growth
36 minuten, Intens
CPAT Monday
5 min 18 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio

Cardio

Gemiddeld 17 min  
Legs  
Warm Up

Warm Up

Beginner 6 min  
Shoulders  
Mine Split 2 Heavy

Mine Split 2 Heavy

Beginner 4 m 30 s  
Shoulders   Dumbbell, Bench, Chair
My Workout Thursday

My Workout Thursday

Beginner 8 min  
Full Body   Barbell, Dumbbells, Bench, Chair
Split Light

Split Light

Beginner 6 min  
Shoulders   Dumbbell, Bench, Chair
Lower

Lower

Beginner 5 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell

Trainingscategorieën