Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Full body work


Exercises

Set 1: 1 ronde
10 seconden
1 minuut
15 seconden
10 seconden
1 minuut
30 seconden
15 seconden
1 minuut
10 seconden
1 minuut
30 seconden
1 minuut
1 minuut
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Workout
3 min 20 sec, Beginner
Extra
4 min 5 sec, Gemiddeld
My Workout
6 min 35 sec, Gemiddeld
20 Minute Workout
20 minuten, Gemiddeld
Workout 1
12 min 38 sec, Gemiddeld
Ffff
24 min 30 sec, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Gemiddeld 16 min  
Core   Exercise Mat
Marcus HIIT

Marcus HIIT

Intens 10 min  
Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

Intens 11 min  
Full Body   No Equipment
Legs day

Legs day

Gemiddeld 9 min  
Lower Body   Wall
Hardcore Abs

Hardcore Abs

Intens 17 min  
Core  

Trainingscategorieën