Gemiddeld
39 minuten
Doelgebieden: Hombros, Brazos, Núcleo
Uitrusting: Cuerda de saltar, Banda de resistencia, Silla
 |
Toegevoegd door Bruno Lopes |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Mancuernas, Colchoneta de ejercicio
