Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 7 rondes
Gewichten: Gemiddeld
20 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
❤️ Krachtig (Zone 3)
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Good One
22 min 32 sec, Intens
Fast KB FULL BODY
15 min 12 sec, Intens
Complete Strength 5
19 min 35 sec, Intens
Kettle Bell
16 min 40 sec, Intens
Kettlebell
7 minuten, Beginner

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Beginner 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Mommy Got Muscles - Multi-Task

Mommy Got Muscles - Multi-Task

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Dumbbells
Mommy Got Muscles - All In One

Mommy Got Muscles - All In One

Intens 16 min  
Full Body  
Bubble Butt

Bubble Butt

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Barbell Tabata #1

Barbell Tabata #1

Gemiddeld 8 min  
Shoulders   Barbell
Strictly Business

Strictly Business

Intens 16 min  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell, Stability Ball, Medicine Ball

Trainingscategorieën