Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Bara

Gemiddeld   3 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Core, Back

Uitrusting: Pull Up Bar

Sorin Soreen
 		    Toegevoegd door Sorin Soreen
Bara
Tags
Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Toes to Bar
Toes to Bar
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden
Toes to Bar
Toes to Bar
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden
Toes to Bar
Toes to Bar
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden
Toes to Bar
Toes to Bar
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Barra
Barra
30 seconden,
Pupushtrsttwstt2b
Pupushtrsttwstt2b
33 min 50 sec, Gemiddeld
Pull
Pull
4 min 35 sec, Intens
Pull Up
Pull Up
8 min 19 sec, Gemiddeld
Walking
Walking
3 minuten, Beginner
Core
Core
3 min 51 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Activated Abs

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
Barre

Barre

Beginner 35 min  
Bar

Bar

2 min  
Core  
Barr

Barr

Beginner 7 min  
Back   Pull Up Bar, Dumbbells
Flotari

Flotari

Intens 2 min  
Shoulders  
Dynamic Leg Warm Up

Dynamic Leg Warm Up

Beginner 8 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis