Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Raise N Pull

Intens   2 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Pull Up Bar

Maria Ly
 		    Toegevoegd door Maria Ly
Raise N Pull
Tags
Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Pull Up Bar Workouts
Beschrijving

Go at your own pace.

Exercises

Set 1: 2 rondes
Hanging Knee Raises
Hanging Knee Raises
8 herhalingen
Transition
Transition
10 seconden
L Pull-Ups
L Pull-Ups
8 herhalingen
Transition
Transition
10 seconden

Verschijnt In

rock climbing
Rotsklimmen

Gerelateerde Workouts

Up & Better
Up & Better
12 min 30 sec, Gemiddeld
Pull-up Bar
Pull-up Bar
2 min 38 sec,
pull up bar
pull up bar
2 min 52 sec, Gemiddeld
Pull-up - Reach-up
Pull-up - Reach-up
5 min 40 sec, Gemiddeld
Pull Ups
Pull Ups
5 minuten, Gemiddeld
Hanging around
Hanging around
10 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hangboard Workout

Hangboard Workout

Gemiddeld 9 min  
Upper Body   Hangboard
Skimble Extreme Push-Ups

Skimble Extreme Push-Ups

Intens 3 m 30 s  
No Equipment
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Gemiddeld 9 min  
Back   Pull Up Bar
Climberz: 10 Toes-to-Bar

Climberz: 10 Toes-to-Bar

Gemiddeld 50 sec  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Bike Ride

Bike Ride

Beginner 30 min  
Legs   Bicycle

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis