Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
Gewichten: Gemiddeld
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Legs and back
13 minuten,
Lower
6 minuten, Beginner
Legs
8 minuten, Gemiddeld
Legs/Butt
15 min 45 sec, Gemiddeld
Legs
14 min 30 sec,
Simple
10 min 30 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Hurry Up and Wait

Hurry Up and Wait

Gemiddeld 18 min  
Lower Body   Wall
Shoulders

Shoulders

Gemiddeld 4 min  
Smaller Waist Abs Workout

Smaller Waist Abs Workout

Gemiddeld 7 min  
Core  
Core Shaper

Core Shaper

Gemiddeld 10 min  
Core   Dumbbells
Ready for Rio

Ready for Rio

Intens 9 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën