Gemiddelde Workout

Pru

Gemiddeld Duration 2 minuten

Doelgebieden: Pecho, Brazos, Hombros

Uitrusting: Barra con pesas, Banco, Mancuerna

Toegevoegd door Gerardo B

Tags

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Beschrijving

Prueba

Exercises

Set 1: 1 ronde

Press de banca con barra de pesas

Gewichten: Gemiddeld

Press de banca con barra de pesas

12 herhalingen

Elevaciones laterales con pesas

Gewichten: Gemiddeld

Elevaciones laterales con pesas

12 herhalingen

Set 2: 1 ronde

1 minuut

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