Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Burn
14 minuten, Intens
Burn
5 min 50 sec, Gemiddeld
Sweat!!
25 min 40 sec, Intens
Burn
7 minuten, Gemiddeld
Daily Burn
15 min 15 sec, Gemiddeld
Daily
11 min 43 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Do the Splits!

Do the Splits!

Gemiddeld 5 min  
Legs   Exercise Mat
Light Feet

Light Feet

Beginner 6 min  
Full Body   No Equipment
Stretching kayla

Stretching kayla

Beginner 5 min  
Legs   Foam Roller
Shoulder, Tricipiti 5° Ciclo

Shoulder, Tricipiti 5° Ciclo

Intens 14 min  
Shoulders   Dumbbell, Bench
Warm Up

Warm Up

Beginner 44 min  
Glutes   Resistance Bands, Exercise Mat, Foam Roller, Box or Step
Cooldown CP

Cooldown CP

Beginner 5 min  
Back  

Trainingscategorieën