Intense Workout

Venus

Intens Duration 20 minuten

Doelgebieden: Cuerpo Entero

Toegevoegd door Juampi Peyrote

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Beschrijving

Venus

Exercises

Set 1: 4 rondes

50 herhalingen

20 herhalingen

Sentadillas con salto

Sentadillas con salto

50 herhalingen

Gerelateerde Workouts

5 minuten, Beginner

20 minuten, Intens

3 minuten, Beginner

20 min 44 sec, Gemiddeld

7 minuten, Intens

6 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Entrenamiento 101 con peso

Gemiddeld

20 min

Cuerpo Entero

Mancuernas, Banco

¡Al piso y deme 20!

Intens

19 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Tabata con el peso corporal

Gemiddeld

16 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Peso corporal completo

Intens

17 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Conceptos básicos para lo máximo

Gemiddeld

31 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Circuito de peso intenso

Intens

24 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam