Download in de App Store
Tags

Beschrijving

good


Exercises

Set 1: 3 rondes
1 minuut
10 herhalingen
10 herhalingen
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Hard
16 minuten, Gemiddeld
Strength
7 min 55 sec, Gemiddeld
A
5 min 18 sec, Gemiddeld
Upper
3 min 36 sec, Gemiddeld
A
12 minuten, Gemiddeld
Monday.
13 minuten,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld 90 sec  
Core   No Equipment
Power Challenge

Power Challenge

Intens 10 min  
Lower Body   Wall
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intens 12 min  
Arms   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Gemiddeld 5 min  
Core   Exercise Mat
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Beginner 3 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën