Intense Workout

Heavy Push

Intens Duration 5 minuten

Doelgebieden: Legs, Arms

Uitrusting: Barbell, Dumbbell, Strength Machine

Toegevoegd door Alex Popa

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Barbell Workouts Dumbbell Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes

Barbell Front Loaded Squats

Gewichten: Zwaar

Barbell Front Loaded Squats

8 herhalingen

Gewichten: Zwaar

Smith Machine Bench Press

8 herhalingen

Gewichten: Zwaar

8 herhalingen

Gewichten: Zwaar

Rope Tricep Push Down

8 herhalingen

8 herhalingen

Gerelateerde Workouts

30 min 35 sec, Gemiddeld

8 min 21 sec, Gemiddeld

8 min 49 sec, Intens

15 min 15 sec, Intens

14 min 18 sec, Intens

1 min 34 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 min 36 sec, Intens

Glúteos + Caderas + Abs Basic Part 2 ( Modificado Agosto 15)

Glúteos + Caderas + Abs Basic Part 2 ( Modificado Agosto 15)

32 min 54 sec, Gemiddeld

Back & Shoulders Circuit (Gym)

Back & Shoulders Circuit (Gym)

13 minuten, Gemiddeld

Gym Pull Workout

Gym Pull Workout

46 minuten, Gemiddeld

14 min 55 sec, Gemiddeld

14 min 55 sec, Gemiddeld