Intense Workout

Booty

Intens Duration 4 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Cam Boyer

Tags

Onderlichaam Workouts

Beschrijving

Burst your booty and get the butt you want

Exercises

Set 1: 1 ronde

Traveling Butt Kicks

❤️ Maximaal (Zone 5)

Traveling Butt Kicks

1 minuut

❤️ Maximaal (Zone 5)

1 minuut

Bicycle in Bridge

Bicycle in Bridge

Herhalingen tot falen

Herhalingen tot falen

Gerelateerde Workouts

33 minuten, Intens

6 minuten, Beginner

10 minuten, Intens

5 minuten, Gemiddeld

21 minuten, Gemiddeld

8 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Casual Butt Masta 5

Beginner

5 min

Core

Exercise Mat, Chair

Booty Booty Booty!!!

Gemiddeld

4 min

Lower Body

Cultivate Strength & Focus

Beginner

20 min

Yoga

Exercise Mat

Booty

Beginner

5 min

Lower Body

12 Min Endurance Challenge

Gemiddeld

12 min

Full Body

No Equipment

Sitting Down

Intens

6 min

Legs

Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam