Intense Workout

MRT 3

Intens Duration 25 minuten

Doelgebieden: Back, Legs, Glutes

Uitrusting: Strength Machine, Pull Up Bar

Toegevoegd door John P.

Tags

Volledige Gym Workouts Rug Workouts Krachtapparatuur Workouts Pull Up Bar Workouts

Gerelateerde Workouts

3 min 18 sec, Gemiddeld

6 min 36 sec, Intens

3 min 45 sec, Beginner

3 min 30 sec, Beginner

15 minuten, Intens

11 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

MPS PULL A (INTERMEDIATE)

MPS PULL A (INTERMEDIATE)

46 min 40 sec, Intens

10 min 54 sec, Intens

Phase A0 - Holds and Back Strength

Phase A0 - Holds and Back Strength

8 min 50 sec, Gemiddeld

Full Body Calisthenics

Full Body Calisthenics

36 min 12 sec, Gemiddeld

19 min 15 sec, Gemiddeld

The Flying Armbar

The Flying Armbar

6 min 45 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bike it Out

Gemiddeld

20 min

Biceps & Triceps

Intens

17 min

V

Intens

41 min

Full Body

Cardio Machine, Pull Up Bar, Strength Machine

A

Intens

36 min

Full Body

Pull Up Bar, Cardio Machine

T

Intens

42 min

Full Body

Pull Up Bar, Cardio Machine

MRT 4

Intens

25 min

Back

Pull Up Bar

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam