Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Abdominales, cintura, cola


Exercises



Set 3: 1 ronde



Gerelateerde Workouts

Lunes
7 min 8 sec, Beginner
Martes
8 minuten, Gemiddeld
Uno
9 minuten, Gemiddeld
Lunes Y Jueves
17 min 45 sec, Gemiddeld
Lunes
5 min 45 sec, Beginner
Lunes
16 min 30 sec, Beginner

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Reto de Levantamiento Turco
14 min 20 sec, Gemiddeld
Llamada de kettlebell
15 minuten, Gemiddeld
Abdominales con Kettlebell
10 minuten, Gemiddeld
Escultura Corporal
14 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Beginner 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
abdomen

abdomen

Intens 60 sec  
Núcleo  
Caderas

Caderas

Intens 5 min  
Inferior del cuerpo  
Tabata clásica

Tabata clásica

Intens 8 min  
Núcleo   Ningún equipo
Plancha alta y rodilla al codo

Plancha alta y rodilla al codo

Gemiddeld 60 sec  
Núcleo   Ningún equipo
Cintura

Cintura

Gemiddeld 7 min  
Núcleo  

Trainingscategorieën