Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Brazos

Gemiddeld   2 minuten

Doelgebieden: Brazos

Uitrusting: Pared

Maxi Rodriguez
 		    Toegevoegd door Maxi Rodriguez
Brazos
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Arm Workouts Muur Workouts
Beschrijving

Brazos

Exercises

Set 1: 1 ronde
Chaturanga
Chaturanga
1 minuut
Flexiones con pies en pared
Flexiones con pies en pared
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Brazos
Brazos
3 minuten, Gemiddeld
Brazos
Brazos
4 minuten, Gemiddeld
Brazo
Brazo
5 minuten,
Brazos
Brazos
1 min 30 sec, Gemiddeld
Brazos
Brazos
3 min 56 sec,
Brazos
Brazos
2 min 20 sec,

Workouts met dezelfde uitrusting

Pared Maravillosa
Pared Maravillosa
14 min 50 sec, Beginner
ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym
ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym
13 min 40 sec, Gemiddeld
Gran Mezcla de Cuerpo
Gran Mezcla de Cuerpo
25 min 23 sec, Gemiddeld
Mezcla de Cuerpo Completo
Mezcla de Cuerpo Completo
31 min 49 sec, Intens
Reto Rápido en la Pared
Reto Rápido en la Pared
5 minuten, Gemiddeld
Prueba de Sostén Isométrico
Prueba de Sostén Isométrico
21 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Entrenamiento científico de 7 minutos

Entrenamiento científico de 7 minutos

Intens 7 min  
Cuerpo Entero   Pared, Caja / Paso, Banco
Ataque abdominal

Ataque abdominal

Gemiddeld 15 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Gemiddeld 10 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Beginner 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Gemiddeld 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
Pies ligeros

Pies ligeros

Beginner 6 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis