Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This Abs & Obliques workout is more than your average ab workout with crunches and sit-ups. Work your core to the max with these variations on crunches and dynamic planks to engage your abs from top-to-bottom and obliques from side-to-side.


Gerelateerde Workouts

Abs & Obliques 2.0
13 min 50 sec, Gemiddeld
Only Abs
10 minuten, Gemiddeld
Abs
12 min 58 sec, Gemiddeld
Absies
12 min 5 sec, Gemiddeld
Abs
11 minuten, Gemiddeld
ABS
7 min 40 sec, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest Day

Chest Day

Intens 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Total Body Long

Total Body Long

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Dumbbell, Bench
ABS 30

ABS 30

Intens 30 min  
Core   Stability Ball, Dumbbell
Knee PT

Knee PT

Beginner 24 min  
Legs   Chair, Home Gym - Other, Wall
Max Trainer 7

Max Trainer 7

Intens 7 min  
Legs   Cardio Machine
Monday 30

Monday 30

Intens 25 min  
Core   Dumbbell, Rings

Trainingscategorieën