421

Gerelateerde Workouts

Test

1 min 45 sec, Gemiddeld

Every Day

5 min 45 sec, Intens

2 minuten, Beginner

Core

3 min 51 sec, Gemiddeld

Friday

5 min 53 sec, Intens

456

7 min 15 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sec, Intens

How to Handstand - Workout 3

31 min 58 sec, Intens

12/1 Workout

11 min 15 sec, Gemiddeld

Hold Tight II

13 min 30 sec, Intens

Push-ups and pull-ups challenge

17 min 10 sec, Intens

Pull Through

11 min 33 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Body Training 002

Intens

17 min

Shoulders

Litoboxe 019

Intens

19 min

Legs

Jump Rope, Barbell

Litoboxe 024

Intens

24 min

Legs

Jump Rope

Litoboxe 422

Intens

31 min

Shoulders

Jump Rope, Pull Up Bar

Litoboxe 025

Intens

18 min

Legs

Jump Rope, Kettlebell, Bench, Resistance Band

Litoboxe 026

Intens

13 min

Full Body

Jump Rope, Dumbbell, Bench, Barbell, Strength Machine

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Body Training 002

Litoboxe 019

Litoboxe 024

Litoboxe 422

Litoboxe 025

Litoboxe 026

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+