Hamstring II

Gerelateerde Workouts

Hamstring 3

24 minuten, Gemiddeld

Hamstrings

32 min 30 sec, Gemiddeld

Hamstring Work

17 min 30 sec, Gemiddeld

Hamstring

2 minuten, Gemiddeld

Trial - Legs

43 min 59 sec, Intens

Hamstring Curls

41 seconden, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

SuperPipi Stretching

5 min

Legs

Wall

Pipi Warmup Dynamic Flexibility

Beginner

5 min

Legs

abdom 6° Ciclo

Intens

13 min

Core

Glutei Gg 2 "DEFINIZIONE"

Intens

11 min

Lower Body

Barbell, Box or Step

Burning Pipi

Gemiddeld

23 min

Full Body

Box or Step, Medicine Ball, Stability Ball

Warm Up

Beginner

44 min

Glutes

Resistance Bands, Exercise Mat, Foam Roller, Box or Step

Hamstring II

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

SuperPipi Stretching

Pipi Warmup Dynamic Flexibility

abdom 6° Ciclo

Glutei Gg 2 "DEFINIZIONE"

Burning Pipi

Warm Up

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+