Gemiddelde Workout

Ftns1

Gemiddeld Duration 3 minuten

Doelgebieden: Brazos

Uitrusting: Mancuerna, Banco, Pesa rusa

Toegevoegd door Kevin Muñoz

Tags

Thuisgym Workouts Arm Workouts Dumbbell Workouts Bank Workouts Kettlebell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

Abdominales en el banco con mancuernas

Abdominales en el banco con mancuernas

1 minuut

Curls martillo con pesa rusa

Curls martillo con pesa rusa

1 minuut

Gerelateerde Workouts

21 min 45 sec,

3 minuten,

7 min 49 sec,

10 minuten, Gemiddeld

4 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

¡Trituración total del cuerpo!

¡Trituración total del cuerpo!

22 min 30 sec, Intens

30 minuten, Gemiddeld

42 minuten, Gemiddeld

37 min 30 sec, Intens

37 min 30 sec, Intens

25 minuten, Gemiddeld