Butt Workout

Beginner Duration 10 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Mia Lombino

To get the perfect butt

Exercises

Set 1: 1 ronde

Back Lunge Kick Jump Switch

1 minuut

Bottom to Bottom Squats

2 minuten

Butt Kickers

1 minuut

Glute Kickbacks

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Back Lunge Kick Jump Switch

1 minuut

Bottom to Bottom Squats

2 minuten

Butt Kickers

1 minuut

Glute Kickbacks

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Butt Workout

7 minuten, Beginner

Butt Workout

8 min 30 sec, Gemiddeld

Butt Workout

3 minuten, Gemiddeld

Butt Workout

1 min 35 sec, Beginner

Butt Workout

3 minuten,

Butt Workout

14 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Gemiddeld

12 min

Core

Exercise Mat

Baby Steps

Beginner

5 min

Legs

No Equipment

Ab-Solute Challenge

Intens

8 min

Core

No Equipment

Body Circuit Session

Gemiddeld

21 min

Shoulders

Dumbbells

Glute Shaper

Beginner

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Full Body Fire

Gemiddeld

28 min

Exercise Mat

Butt Workout

To get the perfect butt

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Baby Steps

Ab-Solute Challenge

Body Circuit Session

Glute Shaper

Full Body Fire

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+