Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Walk Run

Gemiddeld   20 minuten

Doelgebieden: Legs

Britt Deroche
 		    Toegevoegd door Britt Deroche
Walk Run
Tags
Been Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Walking
Walking
1 minuut
Running
Running
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Walking
Walking
1 minuut
Running
Running
1 minuut

Set 3: 1 ronde
Walking
Walking
1 minuut
Running
Running
1 minuut

Set 4: 1 ronde
Walking
Walking
1 minuut
Running
Running
1 minuut

Set 5: 1 ronde
Walking
Walking
1 minuut
Running
Running
1 minuut

Set 6: 1 ronde
Walking
Walking
1 minuut
Running
Running
1 minuut

Set 7: 1 ronde
Walking
Walking
1 minuut
Running
Running
1 minuut

Set 8: 1 ronde
Walking
Walking
1 minuut
Running
Running
1 minuut

Set 9: 1 ronde
Walking
Walking
1 minuut
Running
Running
1 minuut

Set 10: 1 ronde
Walking
Walking
1 minuut
Running
Running
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Walk Run 20
Walk Run 20
30 minuten, Gemiddeld
Running
Running
20 minuten, Gemiddeld
Running
Running
16 minuten, Beginner
Running
Running
21 minuten, Beginner
Run
Run
56 minuten, Gemiddeld
Running
Running
56 minuten,
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running Stretches

Running Stretches

Beginner 6 min  
Ball

Ball

Gemiddeld 41 min  
Kettlebell

Kettlebell

Intens 21 min  
Kettlebells
Upper Fix- 21 Day Fix

Upper Fix- 21 Day Fix

Gemiddeld 33 min  
Shoulders   Dumbbells
Core Smashing Delight

Core Smashing Delight

Intens 16 min  
Core   No Equipment
Scalp Yoga

Scalp Yoga

Gemiddeld 25 min  
Yoga  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis