Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Hamstring
14 min 57 sec, Gemiddeld
Legs
13 min 30 sec, Intens
Hamstring
16 minuten, Intens
Week-12
35 minuten,
Tuesday
6 min 30 sec, Gemiddeld
Legs
11 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Deltoids

Deltoids

Gemiddeld 8 min  
Shoulders   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Little Bicep

Little Bicep

Gemiddeld 13 min  
Arms   Resistance Band, Dumbbell
Wrist

Wrist

Gemiddeld 7 min  
Arms   Dumbbell, Resistance Band
Back

Back

Gemiddeld 7 min  
Lower Body   Resistance Band, Kettlebell
Alternate

Alternate

Gemiddeld 11 min  
Legs   Barbell, Box or Step
HIIT

HIIT

Gemiddeld 5 min  
Core  

Trainingscategorieën