Gemiddelde Workout

Kb Core Workout B

Gemiddeld Duration 16 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Pull Up Bar

Toegevoegd door Personal Trainer Alicia M

Tags

Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Pull Up Bar Workouts

Gerelateerde Workouts

Kb Core Workout A

Kb Core Workout A

14 minuten, Gemiddeld

28 min 30 sec, Gemiddeld

16 min 6 sec, Gemiddeld

4 minuten, Intens

47 min 28 sec, Intens

28 min 40 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical Intensity Trainer

Intens

40 min

Hang Time!!

Gemiddeld

5 min

Core

Pull Up Bar

HIIT Run

Intens

22 min

Kb Core Workout A

Gemiddeld

14 min

Core

Kettlebell 1.0

Intens

17 min

Shoulders

Kettlebells, Dumbbells, Chair

Kb Workout 3

Intens

16 min

Full Body

Kettlebell, Box or Step, Dumbbell, Strength Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam