Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Barras

Intens   30 seconden

Doelgebieden: Espalda

Uitrusting: Barra fija

Lorenzo Urrutia
 		    Toegevoegd door Lorenzo Urrutia
Barras
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Dominadas en barra neutral
Dominadas en barra neutral
15 seconden
Dominadas (pull-ups)
Dominadas (pull-ups)
15 seconden

Gerelateerde Workouts

Pull Ups
Pull Ups
7 min 5 sec, Gemiddeld
Lol
Lol
55 seconden, Gemiddeld
Dominadas
Dominadas
8 min 50 sec, Gemiddeld
Bisep Espalda
Bisep Espalda
15 minuten, Gemiddeld
Gym On
Gym On
2 min 48 sec, Gemiddeld
2
2
24 min 40 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Rutina Matutina LISS + Movilidad ( Express)
Rutina Matutina LISS + Movilidad ( Express)
18 min 45 sec, Beginner
El Tren del Progreso
El Tren del Progreso
12 min 28 sec, Beginner
El Murph
El Murph
46 min 40 sec, Intens
Crossfit WOD Viernes 101231
Crossfit WOD Viernes 101231
40 minuten, Intens
Arriba y dame 40
Arriba y dame 40
6 min 40 sec, Gemiddeld
Poder de Dominadas
Poder de Dominadas
15 minuten, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Beginner 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Gemiddeld 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
Piernas

Piernas

Gemiddeld 60 sec  
Cuerpo Entero  
Barras

Barras

Gemiddeld 37 min  
Brazos   Barra fija, Pared
Brazos

Brazos

Gemiddeld 2 min  
Brazos   Pared
Pecho

Pecho

Gemiddeld 20 sec  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis