Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
15 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

The Big 3
52 min 30 sec, Gemiddeld
Warm Up
12 min 27 sec, Gemiddeld
Bulk Legs
30 min 39 sec, Intens
Legs
1 uur 15 min, Gemiddeld
Full Body
22 min 45 sec, Gemiddeld
Legs Legs Legs
32 min 15 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Legs
27 min 24 sec, Gemiddeld
5 X 5 Lower Body V2
1 uur 21 min 47 sec, Intens
Abs, Traps, Shoulders, And Legs
40 min 46 sec, Gemiddeld
Best Lower Body 1
18 min 28 sec, Intens
6 Week Shred Week 1 Day 2
23 min 15 sec, Intens
4Hr Body Legs Workout (Modified)
1 uur 2 min, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Crossfit 1

Crossfit 1

Intens 17 min  
Full Body   Barbell
Leg/Glute Workout

Leg/Glute Workout

Intens 19 min  
Lower Body   Barbell
10 Daily Ab Workout

10 Daily Ab Workout

Gemiddeld 5 min  
Core  
Dumbells & Bodyweight Circuit

Dumbells & Bodyweight Circuit

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Dumbbell
Barbell Challenge

Barbell Challenge

Intens 8 min  
Lower Body   Barbell

Trainingscategorieën