Max. Push Ups!

Intens Duration 4 minuten

Toegevoegd door Tushar .c

Exercises

Set 1: 1 ronde

Uneven Push-up

7 herhalingen

Rest

1 min 40 sec

Uneven Push-up

7 herhalingen

Rest

1 min 40 sec

Uneven Push-up

7 herhalingen

Gerelateerde Workouts

7 min 40 sec, Intens

14 minuten, Intens

30 minuten, Intens

4 minuten, Gemiddeld

6 min 20 sec, Intens

2 min 20 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Bridges!!

Gemiddeld

5 min

Handstand Pushups!!

Intens

10 min

Unilateral Pushups

Intens

10 min

One Arm Pull Up!

Intens

10 min

Weighted Pull Ups!

Intens

11 min

Grip Work!

Intens

9 min

Max. Push Ups!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Bridges!!

Handstand Pushups!!

Unilateral Pushups

One Arm Pull Up!

Weighted Pull Ups!

Grip Work!

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+