Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretch - Neck!

Stretch - Neck!

Beginner 3 m 30 s  
Neck   No Equipment
Chin, Neck

Chin, Neck

Beginner 4 min  
Back  
Iris 30 min

Iris 30 min

Beginner 31 min  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells, Stability Ball
Iris Chair

Iris Chair

Beginner 4 min  
Legs   Chair
Iris 20 Min

Iris 20 Min

Beginner 20 min  
Back   Stability Ball
Neck Stretches

Neck Stretches

Gemiddeld 7 min  
Back   Chair

Trainingscategorieën