Gemiddelde Workout

Kettlebell Workout

Gemiddeld Duration 25 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Kettlebell, Dumbbell

Toegevoegd door Al Miller

Tags

Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Kettlebell Workouts Dumbbell Workouts

Exercises

Set 1: 5 rondes

Left Arm Kettlebell Swings

Left Arm Kettlebell Swings

1 minuut

Right Arm Kettlebell Swings

Right Arm Kettlebell Swings

1 minuut

Dolphin Push-Ups

Dolphin Push-Ups

1 minuut

Weighted Russian Twists

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Kettle bell Workout

Kettle bell Workout

21 minuten, Gemiddeld

Kettlebell Workout

Kettlebell Workout

25 min 15 sec, Gemiddeld

Kettlebell Work

Kettlebell Work

10 min 30 sec, Gemiddeld

4 min 40 sec, Gemiddeld

Kettlebell Exercise

Kettlebell Exercise

7 minuten, Gemiddeld

Quick Kettlebell Work Out

Quick Kettlebell Work Out

11 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

25 minuten, Intens

上肢复合专项训练

12 min 18 sec, Gemiddeld

42 minute FULL BODY WORKOUT AT HOME Athletic Strength & Conditioning (Accelerate Day 16)

42 minute FULL BODY WORKOUT AT HOME Athletic Strength & Conditioning (Accelerate Day 16)

43 min 48 sec, Gemiddeld

10 MIN SHOULDER SCULPTING Workout | 10 BEST Exercises | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K

10 MIN SHOULDER SCULPTING Workout | 10 BEST Exercises | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K

11 min 11 sec, Gemiddeld

Full Body Basics 2 with Guru

Full Body Basics 2 with Guru

33 min 45 sec, Gemiddeld

Full Body Basics 1 with Guru

Full Body Basics 1 with Guru

33 min 29 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Power Systems Kettlebells

Amazon Basics Vinyl Kettlebell

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Kettlebell Workout

Gemiddeld

25 min

Kettlebell Workout

Gemiddeld

10 min

The Strength Train

Gemiddeld

16 min

Full Body

Dumbbells, Bench

Dedicated to Muscle

Intens

40 min

Lower Body

Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step

Kettlebell Workout

Gemiddeld

16 min

Full Body

Kettlebell

Kettlebell 50

Intens

51 min

Full Body

Kettlebells, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam