Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes


Gerelateerde Workouts

Abs
18 minuten, Gemiddeld
Able Abs
20 minuten,
Abs
15 min 15 sec, Gemiddeld
Abs!!
6 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
5 min 16 sec, Gemiddeld
Abb
9 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push Ups + Pull Ups

Push Ups + Pull Ups

Gemiddeld 5 min  
Burns Mitt Work

Burns Mitt Work

Beginner 12 min  
Shoulders  
Chest And Back

Chest And Back

Intens 33 min  
Chest   Bench, Pull Up Bar, Dumbbells, Barbells
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intens 8 min  
Shoulders   No Equipment
Prison Routine

Prison Routine

Intens 33 min  
Back   Pull Up Bar, Bench

Trainingscategorieën