Gemiddelde Workout

Chest

Gemiddeld Duration 69 seconden

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball, Strength Machine

Toegevoegd door Ghiso Edward

Tags

Volledige Gym Workouts Bovenlichaam Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Dumbbell Workouts Oefenbal Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Barbell Bench Press

Gewichten: Maximaal

Barbell Bench Press

6 herhalingen

Gewichten: Maximaal

6 herhalingen

Gewichten: Maximaal

Barbell Incline Bench Press

6 herhalingen

Gewichten: Maximaal

Cable Crossovers

6 herhalingen

Gerelateerde Workouts

19 min 10 sec, Gemiddeld

8 minuten, Gemiddeld

46 seconden, Intens

3 min 36 sec, Gemiddeld

7 minuten, Gemiddeld

1 min 5 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Total Body Strength Block 1 Week 2 Session 3

Total Body Strength Block 1 Week 2 Session 3

34 min 26 sec, Intens

Biceps, Triceps, Shoulders, Abs

Biceps, Triceps, Shoulders, Abs

16 min 12 sec, Gemiddeld

Chest And Triceps

Chest And Triceps

16 min 24 sec, Gemiddeld

2 Arm Push Pull Upper Body

2 Arm Push Pull Upper Body

32 min 5 sec, Gemiddeld

Partida - Push | Chest 3

Partida - Push | Chest 3

48 min 24 sec, Intens

Boost Your Upper Body

Boost Your Upper Body

32 min 43 sec, Intens