Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Core And Back

Gemiddeld   2 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Stability Ball, Barbell

The Kool Lame Kls1
 		    Toegevoegd door The Kool Lame Kls1
Core And Back
Tags
Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Oefenbal Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Ab Ball Raises
Ab Ball Raises
1 minuut
Barbell Back Loaded Squats
Gewichten: Gemiddeld
Barbell Back Loaded Squats
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Back And Core
Back And Core
13 min 12 sec, Gemiddeld
Core 1
Core 1
11 min 45 sec, Gemiddeld
Core
Core
9 min 33 sec, Gemiddeld
Core
Core
11 min 30 sec, Beginner
Abs + Lower Back
Abs + Lower Back
30 minuten, Gemiddeld
Core
Core
7 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Strength Training for Runners
Strength Training for Runners
15 minuten, Gemiddeld
🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik Pt. 2️⃣6️⃣
🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik Pt. 2️⃣6️⃣
31 minuten, Intens
🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik Pt. 2️⃣4️⃣
🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik Pt. 2️⃣4️⃣
31 min 30 sec, Intens
🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik Pt. 1️⃣1️⃣
🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik Pt. 1️⃣1️⃣
30 minuten, Intens
🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik Pt. 5️⃣
🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik Pt. 5️⃣
31 min 30 sec, Intens
March Muckies Wolverine Challenge 4 (HeS)
March Muckies Wolverine Challenge 4 (HeS)
13 min 30 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Beginner 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Detox to Slim

Detox to Slim

Intens 17 min  
Lower Body   Exercise Mat
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

Beginner 11 min  
Back   Exercise Mat
Journey Into the Core

Journey Into the Core

Intens 5 min  
Yoga   Exercise Mat
Core (back)

Core (back)

Intens 3 m 30 s  
Core   Barbell
Core And Back

Core And Back

Beginner 16 min  
Core  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis