Easy

Easy workout

Gerelateerde Workouts

Simple Work Out.

13 minuten, Gemiddeld

Beginner Work Out #1

27 min 30 sec, Gemiddeld

My Fitness

13 minuten, Beginner

All Can Do It

3 min 30 sec, Gemiddeld

Workout

4 minuten, Beginner

Easy Workout

1 min 20 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 min 21 sec, Beginner

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 min 49 sec, Beginner

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 min 50 sec, Beginner

Back to Basics

15 minuten, Beginner

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 min 20 sec, Beginner

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 min 24 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Office stretch

Beginner

3 min

Office Armed & Handy

Beginner

7 min

Arms

Chair

Awesome Workout

Beginner

2 m 30 s

Full Body

No Equipment

Warm-ups

Beginner

2 min

Stress Free

Gemiddeld

16 min

Legs

Exercise Mat

Good Luck

Beginner

31 min

Legs

Chair

Easy workout

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Office stretch

Office Armed & Handy

Awesome Workout

Warm-ups

Stress Free

Good Luck

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+