My Workout

Gerelateerde Workouts

Workout

17 min 30 sec, Gemiddeld

My Workout

23 min 45 sec, Gemiddeld

Thursday

27 min 30 sec, Gemiddeld

My Workout

28 min 49 sec, Gemiddeld

Thursday

1 uur 10 min, Beginner

Whole Body

34 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Xtra - Tightrope (balance focus)

20 min 45 sec, Intens

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 minuten, Intens

Low energy Total Body Workout

13 minuten, Beginner

Lower Limb Rehab: Balance, Proprioception & Glute Activation

4 min 14 sec, Beginner

full body calisthenics circuit (~50 min), 10-min warm up and ~20-min stretching routine included

1 uur 24 min 28 sec, Gemiddeld

Casual Shoulders & Arms

5 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Gemiddeld

12 min

Core

Exercise Mat

Get Off Your Butt

Intens

17 min

Lasting Effects

Beginner

12 min

Full Body

No Equipment

Battleground Conditioning

Gemiddeld

11 min

Core

Exercise Mat

Pumping Tabata

Intens

9 min

Legs

Stationary Bike

My Workout

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Get Off Your Butt

Lasting Effects

Battleground Conditioning

Pumping Tabata

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+