Lets Go

Duration 7 minuten

Doelgebieden: Cuerpo Entero

Toegevoegd door Pablo Ruiz Roman

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

Saltos en el sitio

1 minuut

Descanso

20 seconden

Sentadillas de prisionero

30 seconden

20 seconden

30 seconden

15 seconden

30 seconden

15 seconden

Set 2: 1 ronde

30 seconden

15 seconden

30 seconden

15 seconden

30 seconden

15 seconden

30 seconden

15 seconden

30 seconden

Gerelateerde Workouts

3 min 50 sec, Gemiddeld

Inicial

7 min 15 sec, Gemiddeld

3, 2, 1...

8 min 20 sec, Gemiddeld

Daily

18 minuten, Gemiddeld

Aaaaaa

7 min 35 sec, Gemiddeld

🐽

11 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Circuito Funcional(2)

Gemiddeld

10 min

Cuerpo Entero

Hotel

12 min

Cuerpo Entero

Banda de resistencia

APHRODITE

23 min

Cuerpo Entero

Dia 4

31 min

Cuerpo Entero

Silla

Dia 5

40 min

Cuerpo Entero

Silla

Natita

38 min

Cuerpo Entero

Lets Go

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Circuito Funcional(2)

Hotel

APHRODITE

Dia 4

Dia 5

Natita

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+