Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
30 seconden
45 seconden
45 seconden
30 seconden
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Butt
5 minuten, Gemiddeld
Butt
4 minuten, Intens
Butt
5 min 45 sec, Gemiddeld
Butt
3 min 15 sec, Beginner
Butt
5 min 20 sec, Beginner
Butt basic
7 minuten, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Butt

Butt

Beginner 4 min  
Baby Steps

Baby Steps

Beginner 5 min  
Legs   No Equipment
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Gemiddeld 21 min  
Shoulders   Dumbbells
Butt Workout

Butt Workout

Beginner 10 min  
Lower Body  
Correct Posture: Hip Flexors

Correct Posture: Hip Flexors

Gemiddeld 25 min  
Full Body   Exercise Mat
Full Body Fire

Full Body Fire

Gemiddeld 28 min  
Exercise Mat

Trainingscategorieën