Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes


Gerelateerde Workouts

Day 23
15 min 3 sec, Gemiddeld
Day 1: Legs
30 min 40 sec, Gemiddeld
Day 1
21 minuten, Gemiddeld
Day 1
3 min 13 sec, Gemiddeld
Day 3
2 min 3 sec, Gemiddeld
Tuesday
21 minuten, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical

Elliptical

Gemiddeld 45 min  
Day 9

Day 9

Gemiddeld 25 min  
Lower Body  
Day 10

Day 10

Gemiddeld 17 min  
Legs   Wall
Day 13

Day 13

Gemiddeld 24 min  
Shoulders  
Day 15

Day 15

Gemiddeld 18 min  
Legs   Chair, Barbell, Box or Step

Trainingscategorieën