Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Push-ups
9 minuten, Gemiddeld
Pushup
35 minuten, Gemiddeld
Pushups
1 min 45 sec, Gemiddeld
Push-ups
2 min 30 sec, Gemiddeld
Pushups
3 min 45 sec, Beginner
Pushups
25 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intens 100 sec  
Legs   Wall
Stretching legs

Stretching legs

Gemiddeld 9 min  
Legs   Wall
Biceps

Biceps

Gemiddeld 12 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Barbell, Kettlebell
Chest

Chest

Gemiddeld 8 min  
Upper Body   Barbell, Dumbbell, Bench
EZCurl And Bands

EZCurl And Bands

Beginner 17 min  
Arms   Barbell, Resistance Band
Death By Kettlebell

Death By Kettlebell

Intens 9 min  
Shoulders   Kettlebell

Trainingscategorieën