Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Yoga Class

Beginner   35 minuten

Doelgebieden: Yoga

Daniel J. Weber
 		    Toegevoegd door Daniel J. Weber
Yoga Class
Tags
Yoga Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Cat Cow
Cat Cow
1 minuut
Basic Sun Salutation
Basic Sun Salutation
1 minuut
Beginner Left Warrior 2
Beginner Left Warrior 2
1 minuut
Beginner Right Warrior 2
Beginner Right Warrior 2
1 minuut
Big Toe Forward Bend
Big Toe Forward Bend
1 minuut
Boat Pose
Boat Pose
1 minuut
Butterfly
Butterfly
1 minuut
Chaturanga
Chaturanga
1 minuut
Cobra
Cobra
1 minuut
Child's Pose
Child's Pose
1 minuut
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
1 minuut
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
1 minuut
Fold Forward
Fold Forward
1 minuut
Gorilla
Gorilla
1 minuut
Head to Knee
Head to Knee
1 minuut
Hero Pose
Hero Pose
1 minuut
Left Archer in Warrior 2
Left Archer in Warrior 2
1 minuut
Left High Lunge
Left High Lunge
1 minuut
Left Tree
Left Tree
1 minuut
Left Warrior 1
Left Warrior 1
1 minuut
Lying Torso Twists
Lying Torso Twists
1 minuut
Mountain Pose with Prayer Hands
Mountain Pose with Prayer Hands
1 minuut
Puppy Pose
Puppy Pose
1 minuut
Reverse Table Top
Reverse Table Top
1 minuut
Right Archer in Warrior 2
Right Archer in Warrior 2
1 minuut
Right High Lunge
Right High Lunge
1 minuut
Right Tree
Right Tree
1 minuut
Right Warrior 1
Right Warrior 1
1 minuut
Standing Forward Bend
Standing Forward Bend
1 minuut
Upward Plank
Upward Plank
1 minuut
Vinyasa
Vinyasa
1 minuut
Wide Leg Stretches
Wide Leg Stretches
1 minuut
Yoga Bridge
Yoga Bridge
1 minuut
Yoga Plank
Yoga Plank
1 minuut
Yoga Sidebends
Yoga Sidebends
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Yoga
Yoga
20 minuten,
Yoga
Yoga
15 minuten, Gemiddeld
Yoga
Yoga
37 minuten, Beginner
Yoga
Yoga
11 minuten, Gemiddeld
Yoga Beginner 001
Yoga Beginner 001
4 min 40 sec, Beginner
Yoga
Yoga
11 minuten, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Yoga

Yoga

Beginner 38 min  
Yoga  
Yoga

Yoga

Beginner 35 min  
Yoga  
King Pigeon 3

King Pigeon 3

Intens 2 min  
Yoga  
Yoga Poses To Strengthen Abs, Core, and Butt

Yoga Poses To Strengthen Abs, Core, and Butt

Beginner 49 min  
Yoga  
Yoga

Yoga

Beginner 37 min  
Yoga  
Yoga Easy

Yoga Easy

Beginner 48 min  
Yoga  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis