Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 6 rondes
30 seconden
20 seconden
20 seconden
30 seconden
20 seconden
30 seconden
20 seconden
45 seconden


Gerelateerde Workouts

2
7 min 45 sec, Gemiddeld
General
9 minuten, Beginner
20 Minutes
11 minuten, Gemiddeld
Cardio
19 minuten, Gemiddeld
7 Minute
5 min 20 sec, Gemiddeld
Monday to Friday
13 min 30 sec, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

The Bright Child
1 uur 25 min 5 sec, Intens
Awaken The Athlete (The Child)
1 uur 27 min 21 sec, Intens
Jump & Step
21 min 40 sec, Intens
Bree’s Lower HIIT
32 min 15 sec, Intens
New Year Jump Start Tabata
4 minuten, Gemiddeld
GWII • Week 5&7: Legs
24 min 27 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Terrifically Toned

Terrifically Toned

Gemiddeld 12 min  
Lower Body   Exercise Mat
Jumping Jacks

Jumping Jacks

Gemiddeld 3 min  
l🐾Cool Runners Stretch Express🏃‍♂️ 〰•*🌟HS

l🐾Cool Runners Stretch Express🏃‍♂️ 〰•*🌟HS

Beginner 8 min  
Lower Body   Wall, Exercise Mat
Just Beachy

Just Beachy

Intens 11 min  
Lower Body   No Equipment
Cross Training

Cross Training

Gemiddeld 13 min  
Full Body   Stability Ball
Cardio Core and Booty

Cardio Core and Booty

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën