Core 25min

Gerelateerde Workouts

Core

5 min 10 sec, Intens

Core

4 min 30 sec, Intens

Quick Core

3 minuten, Gemiddeld

Core

10 min 30 sec, Intens

CORE

5 min 40 sec, Gemiddeld

Core

3 min 47 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dumbbell, Barbell And Kettlebell Workout

Intens

1 u 7 m

Full Body

Dumbbell, Bench, Barbell, Kettlebell

Abs & Obliques Toning

Gemiddeld

54 min

Core

Pull Up Bar

Dumbbell & Barbell Burnout

Intens

33 min

Arms

Dumbbell, Barbell, Bench

Weight And Abs Workout

Intens

1 u 3 m

Core

Dumbbell, Bench, Medicine Ball, Pull Up Bar

Dumbbell 25min

Intens

25 min

Upper Body

Dumbbell, Bench, Chair

Mixed Legs & Barbell Workout

Intens

55 min

Full Body

Barbell, Bench

Core 25min

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dumbbell, Barbell And Kettlebell Workout

Abs & Obliques Toning

Dumbbell & Barbell Burnout

Weight And Abs Workout

Dumbbell 25min

Mixed Legs & Barbell Workout

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+