Intense Workout

W5 246

Intens Duration 1 uur

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Stability Ball, Wall, Exercise Mat

Toegevoegd door Asim Shaikh

Tags

Thuisgym Workouts Been Workouts Oefenbal Workouts Muur Workouts

Gerelateerde Workouts

23 min 45 sec, Intens

7 Minutes (4 Sets) - Extended

7 Minutes (4 Sets) - Extended

36 min 10 sec, Gemiddeld

7 Minute ( 3 Sets )

7 Minute ( 3 Sets )

23 min 50 sec, Gemiddeld

5 min 45 sec, Gemiddeld

7 min 40 sec, Gemiddeld

5 min 20 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

30 min 12 sec, Gemiddeld

6 minuten, Beginner

Stability Brawl

Stability Brawl

41 min 30 sec, Gemiddeld

Stability Ball Shaper

Stability Ball Shaper

7 min 50 sec, Beginner

13 min 3 sec, Gemiddeld

All Out Stability ball

All Out Stability ball

35 minuten, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

THERABAND Exercise Ball

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

W4 135

Intens

48 min

Full Body

Barbell, Kettlebells, Dumbbells

W1 135

Intens

37 min

Full Body

Dumbbells, Stability Ball

W1 246

Intens

52 min

Full Body

Dumbbells, Medicine Ball, Foam Roller, BOSU, Exercise Mat

W2 135

Intens

42 min

Legs

Box or Step, Dumbbell, Resistance Band, Barbell

W2 246

Intens

1 u 1 m

Full Body

Box or Step, Stability Ball

W3 246

Intens

52 min

Legs

Medicine Ball, Pull Up Bar

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam