Download in de App Store
Tags

Beschrijving

3 week plan


Gerelateerde Workouts

21st
5 min 50 sec, Gemiddeld
1
3 min 18 sec, Gemiddeld
Beginner
16 min 50 sec, Gemiddeld
B
20 minuten,
500 In 45
30 minuten, Intens
Beginner
7 min 45 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Energy Boost Yoga

Energy Boost Yoga

Intens 14 min  
Yoga   Exercise Mat
Power Challenge

Power Challenge

Intens 10 min  
Lower Body   Wall
Five Alive

Five Alive

Intens 22 min  
The Hurt Locker

The Hurt Locker

Intens 21 min  
Workout 2

Workout 2

8 min  
Lower Body  
Dumbbell Clean And Press Finisher

Dumbbell Clean And Press Finisher

Intens 5 min  
Shoulders   Barbell

Trainingscategorieën