Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Planks Day

Planks Day

Intens 48 min  
Full Body   Exercise Mat, Wall, Chair
Pilates Round

Pilates Round

Intens 1 u 13 m  
Core   Chair, Wall
Cardio Red2

Cardio Red2

Intens 40 min  
Lower Body   Chair, Box or Step, Exercise Mat, Wall
Kettle

Kettle

Intens 34 min  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell, Bench
Vertical Balance

Vertical Balance

Intens 29 min  
Legs   Chair
Light Salute

Light Salute

Intens 18 min  
Full Body  

Trainingscategorieën