Boot Butt Camp

Beginner Duration 10 minuten

Doelgebieden: Glutes, Legs, Back

Toegevoegd door Maria Krause

Exercises

Set 1: 1 ronde

20 herhalingen

20 seconden

20 herhalingen

25 seconden

1 minuut

20 seconden

20 herhalingen

30 seconden

20 herhalingen

15 seconden

20 herhalingen

10 seconden

20 herhalingen

1 minuut

20 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Booty (1)

20 min 32 sec, Gemiddeld

20 minuten, Intens

5 min 30 sec, Intens

6 minuten, Beginner

12 min 28 sec, Gemiddeld

Butt

4 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Boot Butt Camp

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+